初三的学生有厌学怎么办?

我现在上初三，自从疫情爆发在家里上网课后成绩就一直下滑，总是200多，也想好好学习 上高中，但是老师讲的题真的听不懂。我上课也不睡觉，听课也很认真，在老师和家长眼里应该就是一个乖乖女。

八年级升九年级时要分班，和以前班里玩的很好的朋友分开来到新的班级以后，我很讨厌我的那个同桌，感觉她非常的针对我，说话还阴阳怪气。因为她我还晚上躲在被窝里哭过两次 后来也换位置了，就变得不太喜欢说话了。性格也逐渐变得内向，在八年级的时候我性格也算是非常的开朗，和班里同学的关系也非常不错。不知道为什么到后来会变成这个样子，我现在在班里基本没有朋友，下课的时候别人都成群结队的出去玩，而我就坐在位置上扣手。

到后来，一想到去学我就会想到，写不完的作业，背不完的书，跑不完的步，每天还要被老师骂。早上5点多都得起床，身边连说话的朋友都没有，就非常讨厌去学，每次过完星期去学的时候，就想给老师请假，一请就是一个星期，已经连续请了三个星期了，真的不想再这样下去了，可一想到去学就特别难受。但我真的很想考高中，救救我吧。

管心营：

看起来你关于厌学的困难还挺多的。

成绩问题、社交问题、压力管理问题等等，这些都会让你的厌学情绪难以控住。

管心营是专业的心理咨询机构，处理过很多有厌学症的家庭。

针对你的问题，管心营以下三个方面来分析一下你的问题：

明白这三件事情很重要

中学生压力从何而来？

相信自己可以越学越好

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明白这三件事情很重要

拜伦·凯蒂认为，在整个宇宙中，就找到三件事：我的事，你的事，天的事。（天的事情可以理解成真相，我和你都控制不了的事情。）

我们的绝大数压力都来自于没有在心里管好自己的事情。

当我在想“你应该努力学习、认真工作，健身跑步、保养身材”的时候，我就是在管你的事情。

当我在为“明天不应该下雨、水灾不应该到来”，这就是在管天的事情。

每当我们感觉孤独、痛苦、不被理解等负面情绪的时候，我们往往是在管别人的事情。

我们要管好自己的事情，你决定不了你的同桌是怎么想，你也决定不了老师怎么讲题，所以你纠结的这些问题，落脚点要回到你自己。

你只能决定你自己要怎么干。

比如，面对同桌阴阳怪气的时候，你可以直接骂她，或者不给她任何反应，甚至你更加离谱一点，对她鼓掌，夸奖她说的好，没见过她这么会说话的人。

还有面对老师的时候，听不懂你可以去问嘛，或者自己上网搜索；还有老师骂你的时候，你可以当做没有听见，或者写在日记上，对了你同桌阴阳怪气的时候，你也可以写在日记上面。

一方面你可以念给同桌听，一方面你可以分析一下，发生这些事情的时候，你是怎么做的？你的内心是怎么想的？

仅仅是在大脑中思考，是空想行为，解决不了问题。

像你现在把问题写下来，就是很大的进步，这也是你能做的事情。

2

中学生压力从何而来？

只要存在高考，学习就一定会是痛苦的，学习在竞争的情况下，不是为了学习知识，而是为了在高考中获得更高的成绩。

在高竞争的情况下，内心一定是焦虑和竞争的。

与其说是学生们厌学，倒不如说是学生们讨厌竞争。

学习是很辛苦、是很累，但是往往不会痛苦，痛苦的是考试和排名，是分数不如别人高。

其实不用任何大人讲道理，每个孩子都知道考得不好的话，自己是没有好果子吃的。

学校里面的成绩竞争压力不仅仅是排名本事，还有排名背后带来的人际关系鄙视链，以及对尊严的争夺。

几乎每个大人都望子成龙、望女成凤，想孩子考名牌，想孩子赚大钱，想孩子有社会地位，但问题是名牌就那么几个，创业成功的老板也就那么几个，当大官的也是那么几个位置。

这就有了一个问题，有几个人能做到呢？大概率是做不到的，那做不到怎么办？

家长往往不会给出答案，而是不断地希望子女去竞争，直到胜利为止。

很多子女出现心理问题，本质是对关系的不满。

在学校中，对竞争的关系不满，子女往往有很高的竞争压力，却没有很高的竞争力。

在家庭中，对苛刻的关系不满，只有子女考得好，才能获得父母的爱，父母不是爱他，而是爱成绩好的他。

3

相信自己可以越学越好

管心营非常喜欢用锻炼来比喻学习。

学习和锻炼真的很像。

你每学习多一点，你得到的知识就会多一点；你每努力锻炼多一点，你得到健康就多一点。

你越学习，你的学习能力就会越强。

就像锻炼身体，越锻炼，身体就会越来越强壮。

不知道你有没有跑步的经历，假如你曾经坚持跑步，你就有可能会体会到这种感觉。

一开始的时候，你跑一公里都感觉气喘吁吁的，十公里对你来说遥不可及。

但是你坚持一两周之后，你会发现跑一公里很轻松了，两公里也可以接受，三公里勉强也能试一试。

这是因为通过跑步锻炼身体能力变强了一公里已经不是一个问题了。

而跑久了之后，五公里、六公里也不在话下，等能坚持跑八公里的时候，十公里的目标看起来就很简单了。

人的潜能是很大的，越是积累就越是强大。

学习也是如此，越是学习，智慧就增长越多，能解决的问题就越复杂。

一年级的时候，我们只会十以内的加减法，长大一些会加减乘除，再长大会复杂运算、几何等等。

你越是学习，智慧就越是增长，而且智慧的增长和锻炼一样，什么时候都不会晚。

你13岁学习来得及，你30岁学习也来得及，61岁学习也来得及；而锻炼也是，你13岁锻炼很好，你30岁锻炼也很好，你61岁锻炼也很好。

即使别人赢过了你，他增长的智慧也是他的，不是你的；锻炼也是如此，即使别人跑得比你远，身材比你好，那也是他的，不是你的。

但是同样的，你学习得到的智慧，你锻炼得到健康，也是你的，不是别人的。

学习相较于其他活动（如游戏、电视、玩乐等），本来就是一件比较枯燥、无趣的事情，很容易让人失去学习的动力。

1、认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。

2、掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5、6倍，注意力、记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提阅读、学习效率和兴趣。

3、做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。厌学了。现在逼他上学，估计也考不上什么好学校的。不要打也不要骂。

不是任何人都是读书的材料的。实在不想读书，杀一刀也是不想读的。

可以办因病休学一年。然后让他去打工，吃苦，让他明白没知识当苦力的苦楚，让他看着别的同学都毕业心急如焚。

初三不想上学的后路

初三不想上学，如下几个选择：

1.技校学一门技术，一般3个月左右即可。

2.女生学会计，男生学汽修，将来比较吃香的行业。

3.对电子感兴趣的，可以学一下电子软件开发，这是个高薪行业，并且不会过时。实在不想上，父母到学校办理退学手续就可以了。

不过建议还是上到高中毕业，初中出来闯有点太早了。你好很高兴为您服务;不想上学可以不上啊，可以选择去外面工作几年如果辛苦在回来上个中职也是可以去读高职的，何必为难自己，满意望采纳谢谢。1.分清楚现在的厉害关系：父母供你读书是希望你日后能更轻松挣钱，这样一家子都能过上好日子，如果不继续学习，你将要比别人提前承担责任，首先你需要赚钱养活自己，在找工作过程中会遇到很多挫折，即使找到一份工作也不见得稳定，父母总会退休，你需要负担这个责任，除了工作还得顾及二老。

2.思考自己的兴趣以及自己的一技之长：有些人学不懂那繁琐的数学公式及计算，但他口才还行，那可以将重点放在交流上，锻炼并提高自己的交际能力，学习而辅之，有些人实在找不到能做什么，但他玩游戏还可以，现在的很多游戏视频主播就是如此，但你不可用玩游戏的借口逃避学习，你不学习英语你怎么看得懂国外刚出的大作，不学好语文怎么把游戏解说得生动，让人耳目一新，时代在进步，游戏主播们也不会就只是守着一款老旧的游戏，他们往往会根据玩家的需求而去做攻略解说。

3.打算好未来：你如果真的很讨厌学习，那么我可以很负责任地告诉你，你永远没法逃离学习，你即使丢下书本，还是要在各方面学习。既然横竖都躲不过，为什么不把眼光放长远一点，看看将来大概做那一大方面，然后以自己的兴趣驱动目前的学习，对于大的方向你需要更高的知识水平就要上高中，考，而对于较低的方向，你也要确定好该方向的该行业的专业，并去攻读中专，然后升大专，到时候还是觉得太低就攻读全日制专升本，然后再可选择读硕士研究生，最后可上博士研究生。

最后，要记得人的潜能是无穷的，你要懂得利用，某事在人，成事在天，你都不去努力，怎么会有好果子吃。初中不上学，可以学个技能好些，不然以后找工作是有一定的难度的，而且也不是长久之计，现在是个技能的社会，有了技能在哪里都是很好找工作的哟，像现在的厨师技能是非常不错的哦，可以考虑一下的哈。初三不想上学，如下几个选择：

1.技校学一门技术，一般3个月左右即可。

2.女生学会计，男生学汽修，将来比较吃香的行业。

3.对电子感兴趣的，可以学一下电子软件开发，这是个高薪行业，并且不会过时。