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首先，怎么样才能算是沉迷网络？让我们一起来看看。
4、宁愿待在家里玩游戏也不愿意外出和同学、朋友玩耍，导致朋友尽失。
如果你家孩子满足以上四条，说明孩子已经患网络上瘾症了。如果孩子还没有到达这种地步，说明孩子还有拯救的空间。
其次，如果孩子已经中度或者重度沉迷网络，父母一定不要放弃孩子，想方设法地将孩子从网络世界拉出来。例如带着孩子去没有网络的乡下度寒暑假，与孩子积极沟通，领着孩子跑步、劳作，让孩子回到大自然，与同龄孩子合作玩耍。
最后，如果父母已经无能为力，一定要求助心理医生。
父母是孩子的一面镜子，孩子身上的任何问题，其实都是在映照父母的问题。如果孩子极其容易陷入某件事，极其容易上瘾，说明父母也同样缺乏自律精神。
图 | 网络
玩超时间，一定要严格执行禁玩的规定，不能心软，只要破例一次，以后要管好就难上加难。有条件的话多带孩子出去走走，多买些孩子感兴趣且对他有益的书籍和益智玩具给他吧。既然游戏是最让孩子沉迷的东西，父母都能引导他养成该停就停的习惯，那么触类旁通，解决其他类似问题更是不在话下了，长此以住，孩子的自制力就能得到很好的培养，他也将受益终生。
应用以上办法管教孩子，收到了显著的成效，但由于每个孩子都不一样，本经验仅供参考，爸妈们请按自己孩子的特点和条件自行作出调整。
这个时候不如用别的事物来吸引孩子的注意力，有早教作用的益智动画、有趣的手工活动，或许能得到孩子的“垂青”，如果这些招儿都不管用，不如用美味的食物来引起孩子的兴趣？
第二，爸妈少做错误的示范
1、大人以身作则
2、卸掉感兴趣的软件
3、培养孩子的兴趣
也可以趁着空闲时，带上宝宝进行户外运动，做各种户外游戏，发现大自然的美好，既能锻炼身体，又能开阔视野，激发孩子的探索欲。
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