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一、家长要做到表率作用，帮助孩子培养良好的习惯。孩子的模仿性很强，一些做法都是从自己的家长身上去学习、模仿，家长是孩子的第一任老师，从出生到上学可能接触最多的还是父母，因此家长要起到表率作用。
谢老师敏锐地感受到了这些变化，她说：“一七、一八年的时候，还能明显感受到，大多数家长对家庭教育了解很少，认知偏低，教育方式偏传统，指导时要花费较多时间去扭转家长的固旧观念；而现在，家长有了相对良好的家庭教育基础，问题围绕在和孩子相处、沟通上，指导偏向于补充家长缺乏的专业知识和技巧。”
焦虑的情绪是从既无法照顾到孩子，也无法顾全工作开始的，有时候回家后需要加班，9点开始哄睡孩子，可孩子就是不睡，等好不容易哄睡了孩子，时间已经到了11点多。
上午9点半，学校的操场上热闹了起来，热身、跑步、运球……两位老师带着十余名孩子上起了篮球社团课。与此同时，教学楼一层的一间教室内，学生们也在老师的指导下练起了硬笔书法。随后，又一批有学生在操场上体验了少儿体适能课程。
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