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①我们首先需要从家庭内部环境思考。孩子成长的家庭环境是愉悦宽松的吗？孩子很多时候的行为都遭到家长的否定吗？家庭气氛是否紧张或家长有没有沉迷电子产品而忽视孩子？如果孩子日常说话就被批评，感受到压力，孩子肯定是不愿意说话的。
但是，目前我国家庭教育法长期空缺，家庭教育问题频出，有的家庭出现重智轻德、重知轻能、过分宠爱、过高要求等现象，有的家庭暴力殴打孩子，甚至出现了一些极端事件，威胁着未成年人的合法权益和健康成长。因此，国家出台家庭教育促进法到了刻不容缓的地步。
可以理解为是自己保护自己的一种方式，但这是一种消极的方式，最后上瘾越来越空虚。人生会让你觉得越来越无趣，最后沉迷其中不能自拔，自己将自己完全给毁灭，你还找到一个比较好的理由。
说真的，来咨询的也有一些案例是特别严重的，孩子有了重度抑郁和焦虑，妈妈把很多的焦虑和不安都投射到孩子身上，孩子不但要承受学业压力，在精神上还要受到妈妈的压榨，我也相信妈妈的初心是好的，但问题是可能自己过往有一些小时候的伤痛没有被处理，就会投射到孩子身上，让孩子来满足未被满足的部分。
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