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马上就要上学了，家长最好按照孩子所在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
我先说一个现象，有的家长的孩子成绩如果是七八十分，你会发现，家长就特别焦虑，要么干着急，要么经常批评孩子，如果是这样的父母，那么他的孩子一般也会丧失信心，变得特别的厌学或者总是逃避困难，而且成绩怎么都提不上来。为什么会这样呢？因为家长给孩子制定的要求太高了，我们总想孩子期末就能把成绩提到90分以上，那如果有这样的目标，家长就会觉得无从下手，感觉眼前总是一团乱麻，不知道如何辅导孩子了。而孩子就会觉得，自己肯定达不到这个目标，所以他也就主动放弃了，而且你会发现他肯定学习一点都不积极。
和孩子一起去买新文具，一起重新整理他们的衣柜，一起讨论随后的课外活动计划，一起制作时间管理表，在王越看来，这些事情强化开学仪式感，激发孩子保持有序生活的动力，也有助于让他们快速进入上学状态。
如果是孩子觉得最近一段时间上学压力很大，等到周末的时候让孩子放松一下，听听音乐，打会游戏，出去接触大自然，或者运动一下，帮助孩子劳逸结合。
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