活动现场，志愿者以“预防未成年人网络沉迷宣传教育做文明上网践行者”为主题，围绕网络的利弊、未成年人沉迷网络的危害、网瘾诊断标准以及拒绝沉迷网络、文明绿色上网等方面，深入细致地讲解适量上网可以带来的乐趣，以及沉迷网络给身心健康造成的不良后果，同时还向学生们讲解在平时的学习生活中读书、写字姿势要端正，养成良好的用眼卫生习惯，预防眼睛近视。

“反正我自己的孩子是救不回了，不如走出来让更多家长了解到网络游戏的危害性。”郑立书也透露了另一个原因，“我再也不想在家看到我儿子那个样。”

青少年是国家的未来和希望，过度沉溺于网络游戏，严重影响着青少年的身心健康和学业生活。因而加强对未成年人的监管，帮助青少年戒除网瘾显得尤为重要。在这个过程中，家长是责无旁贷的。在日常生活中，家长要以身作则，不要沉迷网络，要切实发挥表率的作用，花些时间多陪陪孩子，进行适当的户外运动，不要把让孩子多玩会游戏作为安抚孩子、陪伴孩子的方式。同时戒网不是断网，家长也要合理安排孩子课余时间，让孩子适当的娱乐，在课业方面遇到问题时也要合理运用互联网。学校也要教育引导孩子养成良好的用网习惯。相关平台也要加强监管力度，完善实名认证等方式，不要让这些限制形同虚设。

1、再次，要积极配合学校和老师，即使家长认为老师的某些做法欠妥，也不要直接当着孩子的面谈论，而应该积极引导，从老师的出发点，善意地引导孩子，否则孩子会不信任老师，不喜欢老师，不喜欢老师教的这门课，最终影响的仍然是孩子。在电子设备的使用上，家长首先要做好表率作用，在孩子面前尽量减少使用电子产品；严格控制孩子的电子设备使用时间，监督好孩子的电子设备使用内容；尽量让孩子使用大屏电子设备进行线上学习，以保护视力和提高学习效率。

2、如果青少年的心理需求在现实中得不到满足，可以在网络上得到更好的满足，以弥补现实的缺失。心理需求缺失越多，网络满足的优势就越大，这将导致青少年网络成瘾的趋势更加严重。现代互联网是一个开放的平台，这里有各种新奇的东西和诱惑。孩子们可以通过网络发泄学习压力，释放压抑的一面，摆脱现实的束缚。在轻松的网络环境中实现自己的愿望，满足自己的成就感。

3、因为班级分男女班，八个班的女生年龄在1533416岁之间，处于青春发展的高峰期，发展迅速。女生往往比较安静，不爱活动。体育与健康理论知识薄弱，锻炼方法模糊，不知道如何合理锻炼。本学期应加强理论与实践的结合，选择各种教学内容，通过小组游戏提高凝聚力，以满足学生参与活动和学习的需要。有必要改善这种情况，培养女孩积极参与体育锻炼。

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