未成年在学习生活之余可以适当玩游戏的，完全杜绝也是不可能的，毕竟“堵不如疏”。家长可以正确引导孩子，在游戏中学习成长，劳逸结合让孩子身心健康成长。倘若未成年沉迷游戏必须制止，引导学习。制止借钱行为。沉迷游戏，影响成绩，有可能造成更坏影响。青少年自制能力比较弱，在校做好引导，讲述如何恰当使用网络，网瘾的危害等。家长及时沟通，恰当使用网络，杜绝网络带来的不良影响。

中国官媒经济参考报周二刊登措辞极为严厉的文章--“精神鸦片”竟长成数千亿产业，直指网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响，称这一新型“毒品”突飞猛进、发展壮大成一个巨大的产业；并援引业内人士提醒称，应警惕网络游戏危害，及早合理规范。文中多次提到腾讯的旗舰游戏“王者荣耀”。

可以适当的心理治疗，尤其是针对严重的网瘾患者，这时最好寻求专业的心理咨询师的帮助，比如推荐系统脱敏疗法、认知行为疗法、家庭疗法等等。如果自己的网瘾原因是因为父母子女关系不好，而且家庭里边有很多矛盾冲突，这时可以考虑家庭疗法。如果原因是自己有很多内心的矛盾，压抑了很多欲望，没有办法在现实世界里表达和满足，这时可以考虑精神分析疗法。也可以选择系统脱敏疗法，逐渐减少网瘾的时间和发生的频率。这些方法都可以，但一定要选择适合自己的。

1、首先,它屏幕护眼又健康。不同于我们的日常娱乐需求,上网课意味着需要长时间、集中注意力的面对眼前电子产品的屏幕,对于成长发育阶段的孩子而言,如果设备屏幕差,将会对眼睛造成较大的伤害。而希沃网课学习机W2搭载了一块16英寸类纸显示大屏,屏幕尺寸越大,意味着可以清晰观看的距离更远,屏幕字体更大,配合可拉长的触控笔,孩子们在使用希沃网课学习机W2时可以保持一定的观看距离,让眼睛更舒适。

2、青春期孩子由于自我意识的迅速发展和心理断乳期的产生，会有强烈的叛逆心理，对长辈的干预产生反感。如果孩子写作业时，家长过去说两句，孩子立刻就不想写了。在网络普及的互联网时代下，如果家长过分压制孩子对网络的合理需求，只能让孩子感到压抑。孩子越感到压抑，欲望就会越强烈，最终导致压力反弹现象。孩子更容易不受控制，最终沉迷网络无法自拔。?

3、通过表2可以清晰地看到，学生参与体育锻炼所要达到的首要目的是增强体质，平均综合得分为22分；其次是放松心情，释放压力，平均综合得分为62分；最后是为了应付考试，平均综合得分为0.64分。由此可以看出通过体育锻炼可以增强体质，获得健康的身体和充沛的精力已被广大中小学生所认同。

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