这一个个真实的案件，都向我们展示了“网瘾”给青少年带来了的巨大危害。作为家长，我们应该怎么帮助孩子“戒网瘾”呢？

网络游戏对未成年人的危害由来已深，家长对此也是头疼已久，然而却束手无策。国家层面也注意到这个问题的严重性，这不，新规出来了，每周五六日的20点至21点，还有节假日的这个时段，未成年人可以玩一个小时的网络游戏，全部采用实名制。我估计家长们听到这个消息肯定乐坏了，这下可是解决了一个心头大患。游戏商家估计惨了，从孩子身上赚取暴力的时代也就结束了。你们觉得这个方法怎么样？说说你们的见解。

所以说劝退“网瘾少年”的最好方法就是让他们尝试用职业选手的生活作息过一个月。打破一个孩子不切实际的电竞梦最好的办法，就是让他每天打游戏11个小时。

1、若孩子表现出沉迷网络的倾向，家长最好与孩子多沟通、交流，先了解下孩子上网干什么、玩的是什么游戏，继而分析平时孩子沉迷网络的深层原因。在控制孩子上网时间的问题上，家长要以身作则。首先，家长要以指导者和监督者的身份参与到孩子计划的制订和实施中，对孩子进行引导及鼓励；其次要做出表率，家长自己要减少上网频次，多陪伴孩子，增加亲子互动时间。

2、长期沉迷网络的生，容易造成人际关系的淡薄，现实生活的麻木。有的出现了厌学焦虑、心情压抑以及交际冷淡等不良行为，严重影响着生的正常学习和生活。沉迷网络，使生失去了对生活的乐趣，不问实事，对正面的教育和引导产生抵触心理，再加网络上一些具有负面影响的文化攻击和侵蚀，这些都会对生活空虚的生产生极大的负面影响，非常不利于生世界观、人生观和价值观的形成。

3、在校期间，学生要自觉遵守学校健康打卡制度、体温检测制度、因病缺勤追踪登记制度等，并按要求进行健康监测，每天三测温、晚点名。积极参加新时代爱国卫生运动，加强生活垃圾分类，全力保持教学、生活场所的清洁、通风和空气清新。注意用手用眼卫生，积极参加体育锻炼，做好个人卫生，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。

山东东营初中生军事夏令营难吗