陶宏开坦言，有网瘾不是孩子的错，孩子是受害者。而戒除网瘾也是一个长期的问题，先要从家庭教育开始。“孩子要戒网瘾，家长首先要换换脑筋，戒除网瘾的根本方法是推广素质教育，对孩子进行自我教育，让孩子自己认识到网瘾的危害，而不是把孩子送到戒网瘾机构关起来几个月。”

如今，网络游戏种类繁多，而这些网络游戏都有极强的刺激性和挑战性，有的甚至还有赌博性。很多同学都因为沉迷于网络游戏而荒废了学业，而网络游戏，同样像是一种“精神毒品”！同学沾染后就会有很强的依赖性，久而久之将会给身心造成极大的危害。

对于网瘾少年，防沉迷对他们形同虚设。因为只有腾讯一家设定的人脸识别系统，那些未成年人完全可以去其它的游戏平台玩游戏且没有任何限制，这样子的话还是要家长的共同努力和正确方法来帮助孩子。他们可能只是渴望游戏里所带来的成就感，可能只是在现实里太孤独，只有在游戏里才能找到自己的依靠。家长一定要用最适合孩子的方法来教育孩子，这样子才能让他们远离网瘾的泥潭。

1、经过这次疫情，相信很多家长体会到了教育不仅仅是发生在学校里的。在家上网课的孩子有了更多时间和家长接触，有的孩子变得无比懒散，有的孩子却学会了自学自律。这时，变懒散的孩子家长就再也不能信誓旦旦的说出孩子变坏是老师教的不好，校园霸凌等借口了。从另一种角度不难看出，家庭教育的重要性了。生活本身就是最好的教育课堂，孩子可以在生活中学到更多的东西，同时也让老师、父母通过成绩之外了解孩子的更多东西。

2、在网络性心理障?开始是精神上的依赖、渴望上网，后来发展为躯体依赖，表现为每天起床后情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力和食饮不振，上网以后精神状态才能恢复至正常水平。该病晚期，患者出现与生理因素无关的体重减轻，外表憔悴，每天连续长时间上网;一旦停止上网，就会出现急性戒断综合症，甚至有可能采取自残或自杀手段、危害个人和社会安全。

3、虽然体育分值上涨了，但是，只要积极锻炼，难度也没有想象的大，学生和家长也不要太焦虑，以一颗平常心对待，如果太紧张焦虑，反而不利于学习，在做体育锻炼时，也要注意，不要用力过猛，造成没必要的损伤。

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