为什么要戒除网瘾?怎样戒除网瘾?我们需要了解的是网瘾的危害究竟是什么?只有意识到了它的危害，我们才会下定决心去戒除网瘾。首先我们要知道网络成瘾不仅影响着孩子的身体健康，而且对他们的学习更是一个毁灭性的的危害。只有家长重视起来，孩子的网瘾问题才能得到有效的解决。

8月3日，《经济参考报》就在在一篇题为《警惕“精神鸦片”网络游戏危害，及早合理规范》中称文章指出：“任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展。”

假如你坚持运动健身了，可是却沒有管理方法好饮食搭配，导致身体的热量输入超过热量輸出，那么你再勤奋健身也没法瘦下来。仅有确保热量輸出超过热量摄取，身体才可以激发人体脂肪参加溶解，才可以渐渐地瘦下来。你需要戒除各种各样高热量、高脂、高糖分的食材，多吃一些天然的、低热量的食材，才可以缓解身体压力，操纵热量摄取，平常多饮水推动身体新陈代谢循环系统，进而提升减肥瘦身速率。

1、很多孩子经过了一个学期的紧张学习后近视度数增加了许多，进入假期他们的眼睛也没能放松下来。一到假期，孩子就喜欢在家里看电视、上网、玩游戏，长时间近距离的用眼容易出现视力疲劳，导致视力下降。

2、网络可以让我们的学习变得快乐，也让一些自制力不强的同学沉迷于一些不健康的网络中。如今，网络游戏多如牛毛，赛尔号、奥比岛、梦幻西游这些大型游戏令许多人深陷其中，不能自拔。前不久，腾讯公司开发的游戏《开心农场》可风靡全国，不论是大人还是小孩都玩得热火朝天。我们班的同学，甚至连见面问候语都改为了：今天你偷菜了吗？我也是这狂热队伍中的一员，整天一有空余时间，就直奔电脑前偷菜。据说，更有甚者，计算好好友的作物成熟时间，调好闹铃，半夜起来偷菜。后来，我发现自己因为长期玩游戏，成绩都有些下滑。我开始克制自己，让妈妈监督我上网的时间。渐渐地，我对偷菜的热潮过去了，精力又回到了学习中。

3、身心健康。主要考察学生的基本身体机能与运动技能、体育锻炼习惯与健康生活方式，以及心理健康状况、安全素养等。重点是《国家学生体质健康标准》达标情况，体育运动技能掌握情况、每天一小时校园体育活动表现及课余体育训练情况、健康生活方式养成，以及自我认知、人际关系、情绪特点、认知方式和青春期适应，安全知识、安全意识与相关技能等；

山东济南军事化夏令营的优点(小学生军事化管理夏令营)