2013年，文化部、网信办、新闻出版总署等多部门联合组成“全国网吧和网络游戏管理工作协调小组”，出台了《未成年人网络游戏成瘾综合防治工程工作方案》，决定以网络游戏为重点，实施未成年人网络游戏成瘾综合防治工程，努力减少网瘾对未成年人的危害。

⑴许多网络游戏都含有暴力的内容。很多生上网就是为了玩游戏，经常接触这些游戏，就有可能使一些中学生掺入恐怖、暴力、以强凌弱等等不好的思想，给中学生的心理造成了较大危害。

既然网瘾是由条件反射的形成和牢固引起的，那么条件反射的关键就是强化，也就是线上操作和甜味剂的结合。消除网瘾的方法不断逐渐加强，通过逐渐减少网上操作很容易根除网瘾。具体方法是认知行为疗法。

1、上网课需要长时间盯着学习机，难免担心孩子的视力问题。我一方面会让孩子学一段时间就及时起来活动休息下、放松眼睛，一方面对学习机屏幕光源、屏幕大小会要求比较严格。因为合适的屏幕亮度、色温、清晰度对平衡孩子的学习和视力是比较有益的，当时对比了步步高家教机S5Pro、科大讯飞学习机X2Pro和希沃网课学习机，三者都有护眼功能的介绍，但是考虑到屏幕分别是15和16吋，我个人更倾向于大屏幕的，因为可以避免上课的时候孩子不自觉往屏幕前凑，大屏幕看起来也确实更舒服，所以就入手了一台希沃网课学习机。

2、指数：网络便利；易用，目标女性化，客户地位低下，网络，外观全面，障碍较小，Hiyo：实际操作繁复的生产挫折感，信息内容的网络导引导航栏盘蔙节生产率的胶水挤压感，针对面重要信息缺乏控制2。基于网络的设计系统设计方案；必不可少的是界面设计，色彩调整的登机和反商业设计，核心理念等。对客户来说，这是个好主意。客户友好型产品，友谊产品和模型。

3、坚持锻炼战疫情，每天健身强体魄。机械工程系组织的这次专项活动，既是当下疫情防控的需要，也是为培养学生强身健体的意识，提高学生体育锻炼的积极性与培养学生健康生活的自信心。通过本次活动增加了学生们课余活动的多样性和趣味性，丰富了校园文化生活。但我们也提示同学们要在锻炼中要遵守适度原则，避免进行报复性运动。

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