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过量《玩游戏还会损害健康、荒废学业。长时间玩电子游戏的人，会患上一种“游戏综合征”出现情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等症状，还伴随如植物神经功能紊乱，激素水平失衡、紧张性头痛等一系列生理病变。

(1)不要给孩子太多的零花钱

孩子手中的钱少了，去外面的游戏室的频率也就少了。

(2)在家中给孩子添置游戏机或电脑

尽量让孩子在家中玩电子游戏，这样有利于家长挙握孩子玩游戏的情 况。如果家长有时间，不妨与孩子一起玩游戏，不失时机地引导孩子端正对游戏的态度。

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(3)让孩子学会自我约束

规定孩子每周玩游戏的时间，让孩子摆正娱乐和学习的关系，作业没完成，不允许玩游戏。

(4)避免孩子接触更多的暴力、色情游戏

要充分估计赛暴力、色情游戏给孩子带来的危险，避免孩子过多接触，多给孩子买一些益智类以及与现实生活有一定联系的游戏，让孩子在健康的游戏坏境中成长。

(5)培养孩子的更多兴趣

(6)引导孩子探索电子游戏的奥秘

怎样让孩子戒掉游戏瘾的？

主要要看大人，你带领孩子品读圣贤文化《弟子规》慢慢让孩子受熏染，就好比圣贤文化是一块磁铁孩子就是一块铁把铁放在大磁铁傍边久了这块铁也会慢慢吸收大磁铁的磁力，久而久之，那么这块铁也会变成一块磁铁，这个比喻你懂了吧但一定要有耐心！！！！！！！孩子玩游戏是吧，你有了解过他的朋友玩游戏吗？孩子很受身边的人影响的。你想要孩子不玩游戏，你是大人，你可以直接不给他玩，你可以吓唬他，你可以惩罚他。你是大人，孩子该受到一些惩罚才能成长。如果是我，我会适当的时候惩罚他，适当的时候奖励他，了解他身边的朋友，从小培养他的好习惯，一步一步，慢慢来，顺其自然...经常带孩子出去玩玩，那样就不会想着玩游戏了，多和他们沟通，聊天你的孩子如果对一些活动有兴趣的话，你可以在这方面让她多发展。在她的兴趣和玩之间，我也不知道她会选择什么，但是你可以对她说我们用可以一半的时间来做你有兴趣的事，当然也可以用一半的时间给你玩。妈妈不是不让你玩，只是想让你玩得有节制。比如你用一个小时只来玩电脑，那么你只学到了一个知识，但你用这样的时间来做2件事，效果就完全不一样了。他们玩的不是游戏，是寂寞。

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