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由于其方便、有趣、解闷的功能，电子产品吸引了儿童的注意力。而对于成长中的儿童来说，上网成瘾，不仅会影响身心发展，还会对学习生活产生巨大影响。所以，爸爸妈妈要特别注意孩子使用电脑的时间，不要让孩子沉迷于电脑，影响到自己的发展。北京著名青少年心理咨询师郭利方老师介绍家长该怎么做才能帮助孩子戒掉网瘾呢？
明天开始，不许带任何课外书到学校，包括一些课外读物，上面会有人翻孩子书包检查。如有孩子下课后要上其他的课程的书籍，也请家长自己带着。每晚检查一下自己孩子书包，不能有非学校书籍。
在进入学校之前，孩子几乎没有机会和陌生人接触。上学需要他在一个完全陌生的环境中结交新朋友，这对部分孩子尤其是适应能力差的孩子是一个极大的挑战。恐惧大多数来源于未知。
还有的家长忙于工作，不经常陪伴孩子，孩子除了学校之外时间与外界小朋友交流的时间很少，自然会依托电子产品来消解多余时间。还有一种情况就是家长也是沉迷与手机的人，回到家里不是刷抖音就是看电视剧，孩子看着家长都是如此喜欢电子产品，他们怎么可能不去效仿，其结果可想而知。
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