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一、家长要做到表率作用，帮助孩子培养良好的习惯。孩子的模仿性很强，一些做法都是从自己的家长身上去学习、模仿，家长是孩子的第一任老师，从出生到上学可能接触最多的还是父母，因此家长要起到表率作用。
对此，记者登录中国国家人事人才培训网发现，网站首页有一则“关于家庭教育指导师培训的声明”。声明称，“家庭教育指导师”未列入国家职业分类大典。国培网为贯彻《家庭教育促进法》针对高校教师、中小学教师、幼儿园教师和家长等相关人员开展的“家庭教育指导师”培训属于专业（职业）技术技能方面的培训，不属于职业资格类、技能评价类的培训。
冲突的表现就是互相指责、争吵，争吵可以扩大到生活的很多方面，包括炒个菜咸了淡了也能不愉快。家庭成员像敌人，断网线、藏手机、摔东西、大喊大叫......孩子夹在中间，是被伤害的，焦虑由此产生。孩子焦虑产生的后果就是不敢去考试、不敢参加比赛、继而不敢去上学。
虽然说，并非所有的孩子都会沉迷网络游戏不能自拔，而且，我们也有很多大人会在空闲时候玩上一两把，并没有觉得有何不妥。
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