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导致孩子产生焦虑的原因有很多。现在的教育体制不完善，如学习任务重、课外作业多，从而压抑了孩子的天性，长此以往就会严重影响孩子的健康发展，不免产生焦虑;父母对孩子的期望值过高，常常只看重孩子做事的结果，而不去关注孩子的心理，时间一长，孩子就会对将要处理的事情产生焦虑;再就是父母管教方式的严重缺陷，如严重的惩罚手段等，也会导致孩子形成心理缺陷，产生焦虑。
现在孩子的负担确实减轻了，至少从学校方面是这样，课时减少，增加体能训练，培养综合素质。但“双减”是给学校或者教师画了一个框，我们现在知道边界在哪里，但具体框里应该是什么样子，如何去实现，大家都很迷茫。学校的规章制度、管理方法、教学标准可能都需要重新制定，怎么做到既不触碰底线，又能兼顾教学质量，还能老师的身心健康，真正形成一个成熟的方案，还需要时间。
针对未成年人思想道德领域出现的新情况、新问题，如互联网、电子产品等信息技术对青少年学习、生活方式带来的深刻影响。庄浪县持续深化“青年习”“红领巾爱学习”等网上主题团课学习，5万名青少年参与网上学习。“我家孩子以前一回家就上网，玩手机，真的让我没少操心，通过这次网上教育学习，他没以前那么沉迷网络了，慢慢的把心思放到学习上了，我说不出的高兴。”庄浪五中学生家长刘小霞说道。
孩子的学习生活可能会产生一些焦虑、无聊、抑郁等情绪，可能会产生一些亲子之间的冲突，孩子的这些心理困扰需要得到家长的涵容。我们希望家长在倾听和理解孩子的基础上及时给予孩子一些心理支持，协助孩子度过这一段特殊阶段。
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