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前一个咨询师和妈妈说过，不能把焦虑情绪传给孩子，要接纳孩子。可是不管用，她妈妈就是那种焦虑型的人格，她就是这样的人，对啥事都焦虑，这能咋办？
家庭教育是指，在生活中家长以自己的主观思维和见解，经过言传和实践生活体验，以达到对孩子教育和影响的社会活动。
科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
孩子焦虑的原因，家长你知道吗？你也许会诧异：孩子也会焦虑吗？难道焦虑不是成年人的专利吗？其实不然，当你的孩子出现不爱讲话、超级粘人、恐惧尝试新鲜事物等等，很可能是ta已经在面临焦虑了。也许表面上风平浪静，但实际ta们内心正备受煎熬，感到无比的疲惫。
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