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这一点能够做好，可以解决很多焦虑。解决了焦虑以后，你跟孩子的关系好了，享受跟孩子相处的过程，一般孩子就不会出现什么问题。
青春期的孩子，情绪容易波动，作为父母，应该关注孩子的情绪变化。成绩是影响孩子情绪的一个主要原因。如果家长、老师给予孩子太大的压力，孩子情绪无法排解的时候，也容易走极端。
猿辅导认为，缺乏父母的陪伴和好朋友的交流，是孩子沉迷网络和虚拟世界的元凶。父母需要花更多的时间去陪伴孩子，多和孩子互动交流，用做游戏的方式来和孩子一起去增进亲子关系。同时培养孩子的其他兴趣爱好，比如运动、阅读、旅游等方式代替电子产品。当孩子的生活比较丰富多彩时，孩子沉迷电子产品的时间才会真正减少。
不住在一起的家庭，孩子会有多面性的情绪反应，入园分离焦虑也是反复的，比如双休日父母自己带，周一入园时会出现焦虑情绪，特别是爸爸妈妈一起送，而我们也发现，妈妈送比爸爸送孩子更容易情绪失控，甚至在情绪稳定下来以后的很长一段时间都沉浸在“和妈妈分开的”伤心的情绪中。
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