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上学期间，孩子因为学业早起晚睡，休息不好。放假了，晚上不愿睡，早上不想起，一天两顿饭，浑身没活力。在此，提醒各位家长朋友，一定要重视起来，孩子即便上学期间，运动也很少，其中的原因不多说。现在放假了，任由孩子这样下去，身体状况更不好，不利于长身体，也不利于以后的学习。
孩子上到小学后，他的活动范围和时间都要比上幼儿园时大很多，接触的事物也多很多，再加之小学没有生活老师，而孩子在学校内外自由活动的机会大大增加了，这时也是孩子容易出现各种危险的时候，对于上小学的孩子来说，必要的安全教育必不可少。
科学利用课余时间。要保障每天1小时体育锻炼时间，引导学生放学后参加各类体育、艺术、科技、阅读等课外活动。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。引导学生合理使用电子产品和网络，预防和解决网络沉迷。
电子产品本来是方便生活的，但是很多孩子抵制力或者自制力没有那么强，很容易就被里面的各种诱惑失了神，而沉迷游戏的孩子会无心上课，脑子里都是游戏的画面，也会影响到孩子的精神状态与学习成绩，沉迷百害而无一利。
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