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这些根源的问题没有缓解，孩子就会内心抵触上学，实际上，在他们的体验中：上学带来的痛苦远远＞其他。这就产生了回避。回避一旦强化，就会陷入一个死循环。这就是最难的地方。
当然，上述三种原因在一个孩子身上可能是同时存在的，如果一个孩子对学习过程的痛苦较为敏感，同时又非常逆反，就会公然顶撞家长，破坏规则，把厌学变成行动。而如果一个孩子虽然感觉学习痛苦，但胆子很小，比较听话，就会压抑自己的反抗，表面上顺从家长的要求，完成作业，只不过作业的质量和速度很差。此外，如果一个虽然逆反，也具有学习困难，但是，没有产生习得性无助，认为自己的虽然学习困难，但还是可以改变的，也不会产生拒绝写作业的情况。
如果先玩再去学习，一来可能沉迷游戏不能自拔，二来学习时可能还会心心念念刚看的电视剧情节。所以尽量先学习再看手机。学习时，手机最好关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。
作为全国首家区级家庭教育学校，沈阳市沈河区家庭教育学校突破原有体制，配备专职人员和专项经费，为区域家校社协同发展提供保障。目前，已在全区中小学、幼儿园下设86所分校，同时负责对全区街道、社区开展未成年人教育进行督导检查。
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