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五一小长假期间，通宵打牌、出门游玩、沉迷于电子产品……这些活动成了很多人的主要内容，致使不少市民出现了睡眠质量下降、眼部的不适、疲惫没有精神等假期综合症。医生提醒市民,要调整心态，均衡饮食、规律作息是预防假期综合症的关键。
我是因为孩子的问题，通过咨询报名参加了家庭教育指导师的学习，接触到真正意义上的心理学，与伙伴们一起学习，得到了团体支持感到自己成长了，在各个方面都有收获。
长时间使用电子产品不仅不利于孩子们的视力，而且碎片化、良莠不齐的传播内容，也不利于孩子们养成独立思考的能力，以及完善健康的人格。《柳叶刀儿童与青少年健康》报告称，过度沉迷电子产品会导致孩子的认知能力，如语言能力、记忆力和任务完成能力下降。
有句话说得好：一个好家长胜过无数个好老师——父母是孩子的第一任老师；孩子是父母的一面镜子；孩子的问题就是家长的问题，一个问题孩子的背后，一定有一个或一对问题父母……这些话充分说明“家庭教育对孩子的影响无比巨大，影响一生”。
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