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合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
家庭教育指导师主要面对的群体是家庭，主要目的是把家庭塑造的更加和谐、稳定、幸福、美满、积极以及针对家庭教育中出现的问题（如：亲子沟通不畅、孩子厌学、家庭不和谐、家庭进取性差等）给予合理的解决方案并且做出指导。可以说家庭教育指导师是家庭的导师和医生。为了让不懂教育的家长成为真正的“行家”，家庭教育指导师将在指导层面发挥更积极的作用。
这样的事情不少见了，熊孩子太皮了，自己绑定妈妈的银行卡进行消费，而且沉迷游戏中不能自拔，父母发现时，已经刷去了4万元，这都是辛苦钱啊，后续希望能够要回来，家长们可得注意了，家里的财产要放好，银行卡密码什么的不要透露给孩子！
首先先询问，了解孩子为什么不愿意上学，事出必有因，要想解决必先了解，很多事情不是一蹴而就的，而可能是累积到一定程度，再通过导火索爆发的结果，或者是突然的没什么特别的原因就是不想上学了。
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