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多带孩子去参加一些室外活动，不要沉迷于电视、电脑、手机等一些电子产品，活动有利于加速肠道的蠕动，预防孩子便秘。
把家庭教育提升到前所未有的高度。让孩子回归校园，回归家庭，父母不只是孩子生活起居的照顾者，还需要更深度的参与到孩子整个学习与成长的过程中，家庭教育需求日益增多。
引导健康社交。假期是孩子接触社会、锻炼成长的良机，但“放养”不等于“放羊”，建议您了解孩子的假期线下活动，做到明去向、明归期、知同伴、知内容；教育孩子不去未成年人不适宜进入的营业性娱乐场所、网吧；建议不让其他同学在家留宿。了解孩子的线上活动，引导孩子合理使用电子产品，建议您与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”，控制时长、健康上网、文明上网、不沉迷网络；同时保护好个人信息，防范电信、网络诈骗。
常常会听到宝妈抱怨：孩子做作业时很不专心、拖拖拉拉；上课时不认真听课，不遵守规则，被老师批评；经常沉迷电子产品，爱看电视；平时丢三落四，文具、作业本、水杯什么的经常不见；情绪也很不稳定，经常爱发脾气……
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