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早上的9点到11点，是脾经当令的时间。脾主四肢，暑假期间家长可以多带孩子运动一下，不要让孩子沉迷电视或电子产品。四肢得到舒展，脾胃气机才能流畅，吃进去的水谷精微也能得到疏通发散，从而增加脾胃的消化能力。
随着孩子独立意识的增强，孩子越大，越不需要家长的陪伴，即使后来家长想要陪伴孩子，但大多数孩子会因为童年和少年时期的原因，对父母的依赖程度普遍不强，而即使是懂事理解父母的孩子，也会因为上学和工作的原因，无法和家长进行过多的交流。
在我们的身边，不乏缺少一些沉迷于手机的孩子，他们因为长时间地玩电子产品，导致他们眼睛高度近视，成绩也是一落千丈，家长需要引以为戒，让孩子能够从小养成良好的习惯。
高新区社区学院携手各中小学、幼儿园，在5月17日至5月19日，邀请中国家庭教育学会宣传工作委员会研究专家路飞老师，共开设3个主题，6场讲座，针对幼儿园、小学、初中不同阶段的孩子，家长该如何做好家庭教育，促进家庭和睦，帮助孩子更好成长。讲座受到了校园和家长们的热烈欢迎和好评。
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