其次,分析孩子的压力和焦虑来自于哪里,减轻孩子现实生活中的痛苦感。要坐下来,和孩子探讨所有压力、焦虑的来源,试着一个个问题去解决。寻求医生的帮助。
当孩子高高兴兴的和家长讲述今天发生的一切的时候,家长总是会用你他比较成熟的思想去解答,孩子并不知道怎么回答,所以只能够草率的结束话题。孩子会感到家长很敷衍他们,但其实并不是家长敷衍孩子,而是不知道该怎样去和孩子沟通,才会每次都结束话题。
上学以后孩子要养成独立、自觉的习惯,家长要教会孩子每天按着课程表自己整理书包、收拾文具,带齐学习用品。
马上就要上学了,家长最好按照孩子所在学校的正常作息时间起居,尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐,督促孩子按时午睡,早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。
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