“孩子平均每天花4－7分钟进行户外活动，每天却至少花7小时盯着电子屏幕。

男孩在21岁之前，玩游戏的时间累计超过10000小时。

现在孩子能辨认出1000多个企业标志，却对所居住地球的原生物种认识不到10种。”

这些触目惊心的数字来自《与孩子重回大自然》一书，这是我近期读到的很受正苗启德的一本书。

这本书的主要目的是告诉人们，如何在大自然中塑造孩子的身体、情感和认知。

当代儿童与大自然严重脱节，这种大自然缺失症正威胁着孩子的生理、思维和情感上的健康成长。

经常接触大自然有助于缓解孩子的压力，抑郁和注意力缺陷。

还可以减少霸凌行为，对抗肥胖症和提高学业成绩。

最重要的是在大自然环境中度过充足的时间，能培养好奇心，创造力，促进自我疗愈。

通过读这本书，结合班上肥胖学生和多动学生增多的现实情况，很同意的观点。

一位妈妈事业成功，工作能力很强，但面对亲子教育的难题总是显得手足无措，理智掉线。她儿子今年三岁多，很聪明，但是性格特别倔，有时候特别可爱，有时候根本就是小恶魔。孩子脾气上来的时候完全不服管，最后这位妈妈只能向他大吼大叫，把孩子拖走让他认错。孩子妈妈也想过是不是老人家说得对，“孩子就是要打才会乖”，必要的时候只能用严厉的老办法，但这好像也没什么用。孩子被妈妈教育完总是显得有点怕她，其实她也很自责，不知道怎么办，不知道孩子再长大之后会不会很....现在晚上经常睡不着，第二天工作状态也不好，压力很大。

这样的家长还有很多，每一一个都承担着巨大的育儿压力，为亲子关系苦恼，甚至有些怀疑自己有没有能力当好父母。为人父母，需要在自我和家长两种角色之间保持非常努力的状态，才能摸索到适合自己的平衡点。这种压力，只有亲自体会过，才会感受得更加真实。

其实，妈妈们的很多焦虑都源于，在面对育儿困境时，她们没有真正了解孩子，很多冲突和矛盾都是因为不知道该怎样与孩子相处。不是孩子真的难教，问题的根源在于成人不懂得怎么教孩子。

那什么是正面管教呢?

它是由美国心理学家简尼尔森和琳洛特两位老师，打造和传播的一套育儿理念，主张既不惩罚也不骄纵。当发现问题时，家长不要先入为主来惩罚孩子，也不要无视问题纵容孩子，正面管教型家长会积极与孩子沟通，从而发现孩子不合理行为背后隐藏的需求。

听到这里你可能会有疑问，这么做到底会不会有效?这点大家可以放心，正面管教以心理正苗启德师阿尔弗雷德.阿德勒和鲁道夫德雷克斯的教育思想为基础，打造出数百种教养方法，在60多个国家推广，至今已经经过了40年的考验。

正面管教提倡和善与坚定并行，既不惩罚也不骄纵，它提供的工具和方法切实可行，并且每个具体方法背后都有心理学理论和教育理论作为依据。

不是教家长套路，不是头痛医头，脚痛医脚，而是帮助家长提高能力，真的当好父母，不再为亲子关系苦恼。

下面我们来讲一下正面关系 教育的构成要素，包括以下这些要点:

第一，互相尊重。孩子并不会天然就懂得什么是和善而坚定，父母需要通过尊重自己来让孩子看到什么是坚定，通过尊重孩子的需要来让他看到什么是和善。

第二，理解行为背后的信念。如果你能更好地理解孩子行为背后的动机，你就能更有效地改变孩子的行为。因为我们所有的行为，背后都有一个相对应的目的。孩子从出生开始，就已经开始建立他的人格信念。任何对孩子行为的调整，都要理解他的信念并且有针对性地进行校正，这样才能事半功倍。

第三，进行有效沟通。我们每个人，即使是年龄很小的孩子，都能学会很好地倾听，并且用尊重的话语表达自己的需要。让孩子自主思考参与，会比直接告诉他怎么去想怎么去做，更能激发孩子好好去“听”的能力。

第四，理解孩子们的世界。孩子会经历不同的成长阶段，我们作为成年人要试着从他的视角来共情感受，在成年人来看的小事很可能就是孩子眼中的大事，多考虑孩子面临的成长环境，他的行为就会变得更加容易理解。当你理解了孩子的内心世界，你就能对他的行为做出更好的回应。

第五，有效的管教就是能教给孩子技能的管教。孩子的成长需要有价值的社会技能和人生技能，有效的管教能让孩子们持续成长，并且既不惩罚也不娇纵。

第六，专注于解决问题。孩子成长初期，家长需要更多地决定如何处理问题面对挑战，这会让很多家长身心疲惫充满焦虑。不过，孩子成长发展的速度总是很快的，他会越来越多承担责任和你一起找到各种问题的有益解决方案。

第七，鼓励你的孩子。 鼓励能帮助孩子培养自信，但鼓励要肯定的是孩子的努力和进步，而不只是成功本身。

第八，当孩子感觉好时， 他才会做得更好。很多家长有一个误区，认为只有让孩子吃点苦头长点记性，才能真的守规矩，往心里去。其实，孩子在充满鼓励和爱的氛围当中，才会更有动力尝试合作、学习新技能，才能学会爱和尊重。

这些要点我们将在随后的课程中逐步为大家讲解并展示如何应用。

在这个3~ 6岁孩子的正面管教课当中，我们会根据学龄前期儿童的特点，详细介绍如何运用正面管教帮助孩子养成好习惯，纠正孩子的“不良行为”，培养孩子的品格，提升孩子的沟通能力、社交技能。

3~ 6岁的孩子，完成了从学步期到童年期的过渡，从小婴儿成长成为小小的冒险家，心理能力更加敏捷，人格得到进一步发展， 开始拥有更加丰富的人际关系。

这个年龄段的孩子渴望探索，进而发展自己的身体和心智。家庭仍然是这个年龄段孩子的生活焦点，但同伴对他们来讲也变得更为重要。今时今日，我们处在一个社会飞快变化，文化日新月异的年代，大家都很重视孩子的成长和教育。从长远看，如果我们能更好地了解并接受孩子内心的情绪，就更有可能为他内在的潜能和天赋提供一个发展助力。

当一个孩子感受到了家长的支持与理解，他就能更好地自我调整、调节情绪、发挥自我价值。正面管教提供的工具，可以帮我们更好地走进孩子的内心。

教育不是-场短跑，你和你的孩子将在多年彼此陪伴当中，共同打造一段独一无二的旅程。我希望大家能通过这次课程来理解到，正面管教是一条充满爱的长路，在这段经历里，孩子会慢慢懂得尊重他人，每个人都是值得被尊重的独特个体;

当一个孩子感受到了家长的支持与理解，他就能更好地自我调整、调节情绪、发挥自我价值。正面管教提供的工具，可以帮我们更好地走进孩子内心。

教育不是-场短跑，你和你的孩子将在多年彼此陪伴当中，共同打造一段独一无二的旅程。我希望大家能通过这次课程来理解到，正面管教是一条充满爱的长路，在这段经历里，孩子会慢慢懂得尊重他人，每个人都是值得被尊重的独特个体。