提起自我意识，可能很多家长都觉得比较陌生。但是以下现象你一定很熟悉：本来很乖的宝宝突然有一天变得不听话了，频繁地往地上扔玩具，提醒多少次都不管用;凡事喜欢自己做主，自己选择要穿什么衣服、穿什么鞋子、出门带什么玩具;希望按照自己的意愿行事，哪怕不对也要坚持等等。

以上这些都是孩子自我意识的体现。在心理学中，自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等)。

自我意识包括三个层次:对自己及其状态的认识;对自己肢体活动状态的认识;对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。

正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。自我意识在个体发展中有十分重要的作用。

首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界的客观事物。

其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育的积极的效果。

再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。

可见，自我意识影响着人的道德判断和个性。

0到6岁这个阶段是一个人自我意识发展的关键期，家长要注意做到以下几个方面：

家长要尊重并接纳孩子本来的样子。每个生命都是独特的，世界上没有两片完全相同的叶子，同样，世界上也不存在完全相同的两个人。每个人都有自己的优点，也有自己的不足，父母要客观全面地看待自己的孩子。无论他的外貌、性格如何，每个孩子都应该被尊重。

父母在生活中多问一些以“你”开头的问题。你觉得怎么样?你有什么想法?你会怎么做?这些问题不仅可以促进孩子自我意识的发展，还能锻炼他们的思维能力。同时，让孩子有一种被重视的感觉，觉得自己是重要的，具有较高的自我价值感。父母要学会放手，在安全的前提下，让孩子按照自己的方式去做他们喜欢的事情。

自我意识有两个快速发展期，一个是一岁半到6岁的“第一反抗期”，一个是青春期的“第二反抗期”。孩子在此期间会有诸多的叛逆表现，家长一定要认识到孩子的发展特点并采用合适的方式和孩子相处，陪孩子顺利度过这两个阶段，帮助他们形成良好的自我意识。