本文为《自控力成就孩子一生2：青春期行为问题管理手册》推荐序

很高兴能再次为迈克尔·霍顿先生的书作序。两年前，霍顿先生的《自控力成就孩子一生：儿童行为问题管理手册》中文版出版，我作序推荐，很高兴看到它在家长中收获了很好的反响。作为对前作一脉相承的延续，我相信霍顿先生这本讨论如何应对青春期孩子行为问题的新书，同样能够给家长们带来积极的启示。

父母是孩子的第一任老师，家庭教育影响着孩子一生的幸福和发展。一方面，孩子会受到家庭整体环境的影响，如果一个家庭特别好客，孩子长大了一般都比较喜欢热闹。另一方面，父母的个性对孩子的影响巨大，我发现如果父母脾气暴躁，孩子会向两个极端发展，要么会因为害怕脾气暴躁的父母，个性变得极其懦弱；要么就走向另一个极端，出于反抗的心理，比父母脾气还要更加暴躁。这样的家庭绝对不可能产生一个温和而坚强的孩子，因为这个家庭的父母个性中没有温和、坚强的文化，没有文化就像没有土壤，怎么生长出这样的种子来？所以说父母的个性决定了孩子的个性，父母处理问题的方式影响着孩子处理问题的方式。

谈到青春期，很多人很自然会联想到一个词，就是“叛逆”。确实，青春期孩子处于一个独立自主意识很强，但独立自主能力还不足的特殊阶段，如何与青春期孩子交流、处理他们的行为问题，几乎是每个家长都必须面临的挑战。家长的反应影响着孩子个性的发展，很遗憾，我看到很多家长朋友在面临这种挑战时，交上的答卷都不怎么令人满意，出现很多亲子关系紧张甚至破裂、孩子的不良行为积重难返的现象。

据我的观察，那些最终把事情搞得一团糟的家长，大多分为以下两类：一类是“吼叫型”的家长。这类家长无法忍受青春期孩子那种“无法无天”的叛逆，常常以暴怒下的吼叫收场，有的甚至还会大打出手。毫无疑问，这是一种糟糕的方式。这样的父母自己都无法很好地控制自己的情绪，他们给孩子树立了一个不好的榜样：用情绪的宣泄替代理智地面对问题。同时，这种情绪化的管理手段会更加让孩子感受到父母只是想控制自己，而青春期孩子最反感的恰恰就是控制和束缚，其效果可想而知。

另一类是“讨好型”的家长。这类家长追求平等友爱的亲子关系，他们“尊重”孩子，为了得到孩子的信任，他们轻易不敢指出孩子的问题，甚至害怕去“管理”孩子。这种方式看似和谐，但对于身心都还不成熟、缺乏自主能力的青少年来讲，他们更加无法了解规则和边界是什么，只会在问题行为、不良习惯上越陷越深。面对孩子，尤其是面对即将步入成年的青春期阶段的孩子，作为父母我们最重要的责任，不是让孩子喜欢我们，而是能够以一种正确的方式，引导他们去做正确的事情，并帮助他们逐渐成长为一个健康、自律、独立的人。

对于这两类家长的问题而言，霍顿先生的这本书无疑是一剂良方。这本书教给家长一个和青春期孩子进行对话的方法，帮助家长以一种平和而坚定的态度，解决孩子出现的行为问题。在这个叫做“PASTA”的对话方法中，一方面家长能够通过事先准备好谈话的“剧本”，避免自己在面对孩子时情绪失控；另一方面又能够借助“陈述事实”和“解决难题”两个环节中的技巧，帮助孩子在谈话过程中控制情绪。在这样的谈话中，父母会理智地陈述事实而不是以情绪化的方式回应青春期孩子的“挑衅”，会理解和共情孩子的情绪但不会做出无原则的妥协。更重要的是，孩子也在和父母交流的过程中不断锻炼自己的情绪自控力，学会通过对话和协商解决问题，变得更为独立成熟。

为人父母是一项重要且艰难的事业，我们都不仅需要拥有足够的理智，用冷静的、有意识的教育选择替代那些情绪化的本能反应；而且我们也需要拥有足够的勇气，让自己去坚定地做那些对孩子的成长真正有益的事情。毫无疑问，霍顿先生的这本书在向我们传递着这样的态度，也在教给我们如何做到的方法。我也希望通过我们的努力，能为家长们贡献一些新理念和思考。

《自控力成就孩子一生2：青春期行为问题管理手册》一书由新东方家庭教育中心和机械工业出版社联袂出版，为家长提供了一种与青春期孩子进行沟通、应对孩子行为问题的方法——PASTA对话法。

这个方法帮助家长通过准备、安排对话、陈述事实、解决难题和达成一致5个步骤，有效地改变青春期孩子容易出现的问题行为，发展孩子的自我管理能力，使他们逐渐成长为有责任感、自律、独立的人。

青春期孩子容易叛逆，叛逆的表现很多，比如公然违反课堂纪律、不听父母的话、离家出走、早恋、跟社会人士交往...至于原因，我们首先要了解这个阶段孩子的心理特征，青春期孩子普遍具有如下特征：

1、强烈的独立意识

2、极强的自尊心

3、容易受到坏的影响

对待青春期的孩子，家长用心地陪伴、信任和爱才是最好的沟通方式。建议家长有空的话多看和了解一些青春期孩子的心理生理知识。社会变化，孩子的成长环境也在不断变化，那么自然的方式也应该不断地进步。作为一个家长，将有义务主动吸收新知识教育。在传统的亲子教育方式中，大多是家长带着权威来教育孩子，而受教育权的惩罚是教育权威的一种重要手段。吸收新知识能帮助家长跳出自己的成长经历，适时调整自己的教育理念。

3.耐心倾听孩子

如果是性格较为急躁的家长。在出现孩子不听话的时候，一般最直接的反响就是破口大骂。此刻，主张家长先冷静下来，尝试着多一分耐性，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的主意，并想办法帮孩子解决问题时，或许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，而且也已经释放掉了许多负面的心情。

4.真正放下身段

有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子。对此希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择题，让孩子自己做决定。如果孩子的年龄足够大，表达能力没有问题，也可以让孩子自己提出解决方案或替代办法。

.跟孩子讲道理

除了平时的教训孩子之外。还可以通过一些事情来教育孩子。让孩子有同理心，让他从其别人的视点去领会一下，真实明白自己的行为会怎么影响别人。至于说明道理的方法，则可依孩子的年纪来挑选解说的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方法来进行。

孩子叛逆期表现儿童青春叛逆期的行为，多发于13-18岁的孩子身上，而且男孩居多。常见的几种类型如下：

一、自由逆反:这种情况是老师或是家长对待孩子，过份严格，使孩子感觉到非常不适应。平时玩的时间少了，干他不愿意干的事情时间多了，他们就会拒绝甚至故意去做相反的事。

二、敌对逆反:这种情况是老师或是家长与孩子的观点长期对立，即使偶尔有观点与孩子一致，孩子也可能故意做出与你要求相反的事，以对抗老师或家长。

三、信任逆反:孩子经常听老师家长的教育，对他们的话都比较信任，但是老师家长平时所作所为与之前教育的内容相悖，造成孩子对老师家长的不信任。

四、极限逆反:这种情况是由于学校或家长给孩子压力过重，比如学习成绩排名的压力，升学的压力等，时间久了，孩子受不了，而采取抗争的表现。

五、季节逆反:这种情况，更多是在夏季发生，天气炎热，孩子比较烦躁，一遇到不高兴的事，心理上控制不住，就要表现出来。你说什么，他就不做什么。

知道了孩子的几种叛逆表现的情况，和他们相处时，要注意以下问题:

一、对孩子所犯的错误，要谅解；

二、主动与孩子沟通，善于听取和肯定孩子的想法;

三、除注重提高孩子的成绩外，更要培养孩子的心理素质。积极培养孩子的兴趣，不要过多的给予孩子学业上的压力，偶尔让孩子参加喜欢的社交和体育活动，比如足球，诗歌等;

四、别与青春期孩子较劲,作好孩子成长航程中的舵手,放手但不放纵,让孩子去寻找自己,找到的才是自己;

五、夏季白天尽量少让孩子出门活动，要活动也要考虑晚上出去，如果避免不了，可以买排汗内衣给孩子，让孩子汗液快速排出，身体更加清爽，尽情也会更好。

通过以上几点，相信可以很好的改善孩子的叛逆心理。在孩子的叛逆期，更需要老师和家长们的理解。1、多鼓励

2、换位思考

父母或老师要常换位思考，假如你是孩子，你会怎么做，假如你做了同样的事情，你想得到什么，站在孩子的角度角度多想想，不要老是说你应该这样做，不应该那样做，这样的话语往往带有强制性，孩子是最不喜欢听的

3、多聆听

孩子和你叙述一件事情时，你要耐心听着，听完后再发表意见，，不要听了就生气，生气了就批评。孩子常说：我和你三观不合，我们不是一个时代的人，那么，家长和老师怎么能走进学生的心里呢，就要多听听孩子说话，多开导孩子。

4、把孩子看成小大人

家长或老师不要总认为孩子小，不懂事，什么都替他做，什么苦不让他吃，不吃苦中苦哪有甜上甜，孩子成长过程中都要经理酸甜苦辣，不要老是把他看成不懂事的孩子，孩子的烦恼比你都多，因为孩子的生活领域很广阔，特别是网络的今天，孩子懂的更多，知道的更多，你要把他看成是自己的朋友，尊重孩子。

总之，家长或老师要用征求意见的方式与孩子沟通，孩子就会接受，现在，很多幼儿园就有亲子活动节目，家长把孩子看成朋友，别问孩子的成绩，孩子考好了自然会告诉你，考不好，你耐心指导。我觉得不管是父母还是孩子，还是不要去这样的机构的好

尤其是孩子，会造成孩子心理一种伤害，让人觉得这孩子心理有问题

叛逆期还是多靠父母和孩子的交流的

我父母在我高中叛逆期的时候教育我就很成功

他们先自己看很多关于青春期孩子的心理的书籍，试着体验孩子心理的想法

然后和我们交流，什么事情都不会瞒着我们，我们以后也变得有事情就会对他们说

像是朋友一样。千万别吵架，对父母和孩子都没有任何好处，而且伤害彼此感情

双方可以用写信或者qq聊天之类的方式交流

每个人都有过叛逆的时候，作为父母想想自己叛逆的时候就会明白孩子的心理了

孩子呢也会慢慢体谅父母的心情和关爱的

希望对你有帮助，如果要问教育机构，我帮不了你

不过如果孩子实在是管不了了，有个地方会很好：部队

我高中同学一直很叛逆，不上学，谈恋爱，离家出走，到了父母都无望的地步了

最后他父母把他送去部队，训练了一年就以经像是变了一个人一样了，这是个办法，但是当兵至少两年时间见不到，还是不要选择的好，

沟通的力量是无限的

青少年如何应对青春期叛逆

不知道老天是怎么安排的，孩子们的青春期往往会撞上母亲的更年期。矛盾是难以避免的，发生矛盾时由于青少年年轻气盛，如果一直争辩下去，肯定会激化矛盾。缓解这一问题的就需要双方都作出努力。双方要学会互相理解、学会主动沟通。父母要尝试学会耐心倾听孩子的想法。孩子已慢慢长大，就会有自己独立的思考，对事情有不同的理解。父母不应有强权意识，认为孩子就得听父母的，小孩子懂什么。过度扼杀孩子的想法可能会导致孩子叛逆，抑或过度软弱（长大以后会过度依赖父母，没有自己的主见），要相信自己的孩子。甚至有可能的话主动提供给孩子自己做选择或发表意见的机会。我青春期的时候就“很听话”（表面上母亲说什么就是什么，心理与母亲想法截然不同）。长大之后发现自己很软弱，没主见，什么都要征求别人的意见才放心去做。而恰恰这个时候，母亲不管我了，说我长大了要有自己的主见。我觉得很气愤，昨天还当我是3岁小孩，什么都管，什么都替我做主，今天却认为我20多岁的人了，啥都不会自己做主。我觉得很委屈，她都没给我机会，叫我怎么成长啊！放松心情，有事没事多想想自己的未来。可以对父母叛逆，这是控制不了的，但不能对学习叛逆。首先树立正确的世界观人生观价值观，然后做决定之前用三观评判再做，就不会犯错了。

树三观本来是小学教育的事情，可是我国教育根本不重视，只搞些泛泛的，空洞的，不成体系的，以洗脑为目的的思想品德教育。青春期叛逆问题是一个很大的话题，其实孩子在青春期的表现主要就是那些方面，主要表现是：

1、学习主动性不足

2、亲子关系沟通僵

3、自我管控能力低

4、电子产品频繁玩

5、树立目标不持续

6、表现优秀压力大

7、爱与感恩能力弱

解决青春期叛逆还是要看孩子出现在哪些方面，不能一概而论。一定要用科学的方法去引导，而不是一味的强制手段。