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细看“双减”政策，我们不难发现，内容里有“同时要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷”这句话；相信各位家长也已经清楚，自补课机构凉凉之后，网络游戏就成为下一个整治目标。
第一，审视自我的教育观念和方法。之前的调查数据就已经把家长内心对孩子的期待值呈现出来了。父母对孩子的期待常常是与孩子的能力不匹配的，当孩子出现厌学情绪的时候，家长要审视自身，看看自己有没有过分期待孩子的分数和名次，这种期待有没有无形中挫伤孩子的自尊和自信。如果期待过高，那么势必会造成过大的压力，而孩子只有在压力相对合适的情况下，才能够正常面对学习和生活，过大的压力一定会适得其反。
就是孩子刚对上学有畏难情绪的时候，家长没有太重视，以为孩子只是随口说说。后来当这种情况越来越严重的时候，家长才意识到问题的严重性！于是，软硬兼施甚至打骂，能用的方法都用了，但就是无济于事，导致家长和孩子都非常痛苦，家长也为此极度焦虑，心力交瘁，然而又无能为力！
随着人们生活水平的提高，电视，电脑等电子产品开始不断的出现在我们的生活当中，虽然给我们的生活带来了很大的便利，但同时也让很多两三岁的孩子就沉迷其中。
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