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刚入园的宝宝，或多或少都会有分离焦虑。焦虑值得高低，一方面取决于父母与孩子建立的依恋关系如何；另一方面取决于父母如何处理孩子的分离焦虑。
倘若学校的家庭教育指导团队课间经常走到学生中间，了解一下他们苦恼与困惑；倘若指导老师经常和家长聊聊，“平时孩子让人着急上火的问题有哪些？”就不难发现困扰省实验大多数学生的问题应该是：考高分、上名校的愿望非常迫切，然而又经常找不到学习的意义和自身的价值。而他们的父母往往受自身成长经历的局限，对于化解孩子的苦恼感到力不从心、苦无良策。
①时间规划中的失控感带来焦虑。家长不光要带孩子，还要工作，还要做家务，生活中还有很多事情等着我们去处理，双减面前，我们还想让孩子早点写完作业早点睡觉……让家长在时间面前体验到失控感。这样的失控感很容易激发起一个人内在的焦虑，当我们焦虑时，我们很难说服自己在孩子面前扮演好一个“爸爸”或“妈妈”的角色，更多时候我们会显现出自己的焦虑应对反应。
我的一位朋友介绍说，亲戚家的一个孩子，有近一年没去上学，刚上高二时，他还能坚持去学校，之后就开始三天打鱼，两天晒网，再接下来就干脆不去上学，待在家里倾心写作。他希望我能帮帮亲戚的孩子。
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