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运动其实是一种很不错的调理方法，避免让孩子长期沉迷于电子产品，家长们可以多带带孩子出去运动，接触大自然，有助于提高孩子自身的消化能力、抵抗能力，有助于呵护脾胃的健康。
换季是人体功能调节的过渡期，家长要根据季节变换调整孩子的饮食习惯。不正确的饮食习惯是导致孩子秋燥的一个重要原因，秋天饮食最容易有以下几种错误，家长要引起注意：
随着如今互联网的高速发展，各种智能产品迅速普及，个体成长与电子产品的快速发展和体验密不可分。在此新媒体背景下，人们沉迷手机等电子产品的问题日益严重，尤其是青少年，在成长过程中，心智尚未成熟且自制力不足，受到其影响更甚，引发社会的广泛关注。如何更好地利用电子产品带来的便捷，而规避其不良影响，是一个十分值得研究的问题。
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