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有一些孩子之所以沉迷于电子产品，只是因为缺少父母的陪伴而已。这类家长每天忙着工作，疏忽了孩子的感受，甚至家长在家中的时候，孩子要求父母陪伴自己玩耍，父母也只是给孩子玩手机，让孩子去玩电子游戏。也正是父母的这种不负责任，是孩子沉溺于电子游戏中。
你是不是已经很久没有和孩子心平气和的沟通了呢？你了解孩子吗？走进过孩子的内心看看他想要什么吗？当家长与孩子产生矛盾的时候，你们之间最需要的不是应该听谁的，而是心平气和的沟通，找出产生矛盾的原因，一起解决问题。
孩子的模仿性很高，很多性格和做法都是从自己的家长身上去学习、模仿。家长是孩子的第一任老师，从出生到上学，甚至到中学，可能接触最多的还是孩子的家长，他们时时在模仿着父母的一言一行。
为什么有的家长很快就能适应，而有的家长却可能长时间沉浸在焦虑的情绪中？对于很多家长而言，自身的分离焦虑往往来源于孩子在入园时的“激烈”表现，因此，我们有必要先了解孩子产生分离焦虑的原因。
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