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假期里，孩子们的作息时间比较自由、随意，与学校的作息时间差异较大。因此，从现在开始，家长们得注意督促孩子调整作息时间，尽量朝着上学期间的规律逐步调整，缩短开学后的不适应期。
高兆华：学校、家庭、社会构成儿童成长的整体环境。其中，家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，这两个“第一”的能力和水平如何，直接决定孩子未来的发展状况。家庭教育促进法第二、三、四章对家庭责任、国家支持和社会协同三个主体部分做了充分解释和职责说明，这些都体现出家庭教育促进法为家长赋能的核心目的。
3、对于天生有焦虑气质的孩子，父母更要有足够的耐心，给孩子做出榜样，逐渐淡化孩子对焦虑的感受。很多幼年出现的焦虑状态随着年龄的增长会逐渐消失。
本次线上家长会进一步向家长明确了“五项管理”要求，并向家长提出倡议：引导学生提高学习效率，减负不减质；从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动，合理使用电子产品，保护视力健康，防止沉迷网络。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
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