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山西长治的高妈妈反映，我孩子今年14岁，却不喜欢上学，原因是学习不好压力大，他说上学就像坐牢一样痛苦....我很焦虑，担心他将来会没有出息过苦日子，其实我真的很想他能好好把中学上完，无论怎么样我都会想办法供他学一门技术，但是现在他说他不想上学....我该怎么办？怎么才可以帮帮他？
隔绝复杂的社会环境，让孩子远离不良因素影响。很多叛逆孩子其实都是由于受到社会上不良因素的影响才会养成不好的习惯，比如吸烟酗酒、早恋等。而在全封闭式的学校里，因为无法离校，男生、女生也是分开学习、生活，所以能够减少不良因素对他们的影响。
也有业内人士谈到，“双减”政策从出台到落地时间尚短，对孩子教育的效果也暂未显现，家长存在有焦虑和观望的心态是正常的，解决家长焦虑心态关键还是学校要将校内功夫做足，让学生真正感觉到“学会了”“吃饱了”。
2、鼓励孩子表达自己的感觉。能够直接说出自己的感觉是减轻焦虑相当有效的办法。当孩子出现焦虑时，不要急着帮孩子解释或是处理问题，先试着鼓励孩子描述一下自己的感觉与想法，这样的过程在心理学上称为“情绪净化”。家庭日或者出外聚餐，氛围比较轻松的时候，自然引导孩子说出心中的担忧；也可安排时间与孩子单独相处，让孩子说说自己的感觉。
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