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接纳孩子不想上学的情绪，问他不想上学的原因。孩子不想上学，家长不要做出太多情绪上的反映，可以先问孩子“为什么？”或者问他“在学习上遇到什么难处？”方便对孩子问题的进一步解决。
孩子为了学习经常要花费许多时间，这样也会把自己的情绪归于学习这件事情，他们很反感老师和家长这样“无理”地对待自已，于是越来越对学习感到厌倦，因此容易产生厌学心理。
另外，让孩子在上学前学会整理自己的物品很重要。经常有家长来我这儿抱怨说：“孩子的书包杂乱无比，他找东西要找半天。”这都是过去家长事无巨细地帮孩子做事情，孩子没养成自我管理的能力。自我管理的能力从小就要培养，孩子入学之前更要强调。家长可以有意识地让孩子将自己的图书、玩具以及生活用品放好，如果一开始他不愿意，我们可以带着他一起做。如果每天在睡前都跟孩子一起收拾屋子，坚持1个月至2个月，孩子会养成这个习惯的。
父母一定不能忽视孩子的内心状况，如果孩子出现不愿上学、情绪低落焦虑的行为，父母也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
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