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对于本身学习成绩就比较好，因为自己考试失利而产生考试焦虑、或者是自暴自弃的孩子，我们还需要帮助孩子缓解焦虑心理，提升孩子抗挫折的能力，并且要教会孩子一些自我调节的方法。
二、家庭教育的主要任务是培养孩子的习惯。好习惯，益终生。好习惯是一辈子享受不完的利息，坏习惯是一辈子偿还不完的债务，千万不能让债务拖垮了孩子美好的梦想。家庭是习惯的学校，家长是习惯的老师，要让孩子形成良好的习惯，就要让孩子按时睡觉，按时起床，认真听讲，专心做作业等。习惯不会一蹴而就，必须长期培养。采用积分考评表培养好习惯、抑制坏习惯。原则：想让孩子做什么事，做了加分，否则减分;目的：用加分培养好习惯，用减分抑制坏习惯。
今天上午，新华社主办的《经济参考报》发布题为《警惕“精神鸦片”网络游戏危害，及早合理规范》一文，文中称：中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。但调研发现，当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。
当孩子表现出抗拒和焦虑时，不要急着责备和逼迫孩子，因为这样只能让孩子变得更焦虑。鼓励孩子，提高孩子的自信心，多和孩子交流沟通，引导孩子找到原因，让孩子产生学习兴趣才是最重要的。
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