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六是科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成校内剩余书面作业的，也应按时就寝。引导学生适度参加线上学习、合理使用电子产品，控制时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
著有《家庭教育父母操作手册》、《婴幼儿家庭教育指导手册》、《现代家政服务实用教程》等书籍，参与多项家庭教育国家级、省级科研课题研究，十几年来一直为心理事业、家庭教育事业行走在祖国各地，是一位为使命做事业的教育工作者、心理工作者及人生的心灵导师。被大家称作“开心姐姐”
首先，如果在义务教育阶段，一定要让孩子上。和孩子说明白，上学是义务，是责任，也是将来进入社会的台阶（态度要和蔼，否则别讲）。
对于孩子来说，第一天上学的时候，肯定是会遇到很多事情，那么，对于孩子来说，其实也会将自己的遭遇讲给妈妈听。
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