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针对初中生和高中生，市教育局也分别有多条建议，比如，接纳负面情绪，坦然面对情绪变化；培养兴趣爱好,丰富生活充实内心；合理使用电子产品，远离网络沉迷；制定学习计划，注意劳逸结合等。
“家庭教育促进法简直就是及时雨，告诉家长们怎样带娃才是最科学的。”10月26日，长沙市岳麓区实验小学谭丽告诉记者，孩子今年上一年级了，应该怎样教育引导孩子一直是她在探究的问题，在她看来，教育好孩子不只是学校的责任，家庭教育也同样重要，随着家庭教育促进法的施行，教育将真正形成学校、家庭和社会融为一体的系统工程。“我要好好学习家庭教育促进法，依法带娃。”
当那些无法忍受焦虑的人成为父母时会怎样？一个常见的场景是，焦虑的父母会将他们的情绪和行为传递给他们的孩子。他们会要求孩子按照自己的想法去做，而不管他们的孩子喜欢什么和需要什么。
作为家长，一定要合理安排孩子玩手机的时间，尤其是孩子。事实上，孩子们根本不应该接触这些网络游戏。你可以找到一些替代品，比如一些纸牌游戏或桌面游戏可以替代手机上的儿童网络游戏，因为网络游戏的范围非常广泛。一旦孩子们发现了这样一个非常有趣和有吸引力的世界，他们将无法控制自己内心的欲望。对于孩子来说，因为他们没有足够的自控能力，他们会非常沉迷于网络上的电子产品和电子游戏。这也是被手机吸引的主要原因。
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