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居家学习生活期间注意控制电子产品使用时间，勿沉迷游戏、网络聊天等虚拟空间，做到上网合理有度，对自己负责。学习娱乐之余还要注意健康用眼，多看看窗外的绿色植物，做一做眼保健操。
因此，如果孩子不爱看书，很大原因在于家长。建议爸妈们和孩子一起拿起书本去阅读，为孩子营造一个爱读书的家庭氛围。
7月底中央印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》里第二点指出，“坚持学生为本、回应关切，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，学生休息权利，整体提升学校教育教学质量，积极回应社会关切与期盼，减轻家长负担。”第八点明确指出，“引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。”四川省人民政府办公厅《关于印发新时代深化改革推进基础教育高质量发展实施方案的通知》也提到“严格落实教师不得给家长布置作业或让家长代为评改作业相关要求。”
刘老师介绍，处在这一阶段的孩子具有较强的自我意识和独立意识，很多家长会用父母身份强压、用亲子关系威胁，但这种方式弊大于利。长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机等电子产品的依赖和沉迷。
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