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即便冬季气候寒冷，也不要以此为借口，纵容孩子一直宅。每天2小时以上的户外阳光接触，能有效抑制近视的发生和发展。因此，工作日时间可以督促利用早上的时间户外活动，休息日安排家庭亲子活动，丰富假期娱乐方式，避免沉迷网络或电子产品。
1．积极备课、改变教学方法和教学难度。老师在课前应该认真备课，准备充足，改变教学方法，减轻教学难度，以教授主要知识点为主，更多的传授重点知识，有利于学生掌握和吸收。根据教学进度，制定合理的、可行性的教学计划和辅导计划，真正做到与网课相结合，达到查漏补缺的目的。考虑到网课的实际教学效果与差异，结合孩子们的实际学习环境，制定相对有效、易接受的学习计划和可行性方案。要做到少而精，避免反锁复杂、操作性差的题海战术！毕竟不是线下教学，在家长监管不及时的情况下，很容易让孩子产生厌学心理；甚至激化家长与孩子沟通上的矛盾与冲突，起到相反效果。
当看到孩子们越来越独立，能够自己背起小书包去上学的时候，孙俪对孩子们的成长也感到很欣慰。每当邓超比孩子还不舍的时候，孙俪常常是会忍俊不禁调侃邓超说：
就说上学吧。很显然，监督或因孩子不想上学引来的责骂，都属于“强迫”。这并不是家长在完成自己的课题，而是在干涉完成上学这个属于孩子的课题。
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